Tinnitus

Aus eigener Erfahrung kann ich feststellen, dass Nordic Walking zur Behebung und Linderung einer Tinnitusproblematik beitragen kann. Alle in der Tinnitusbehandlung üblichen Verfahren habe ich selbst durchgemacht und keine Heilung und Linderung erfahren. Durch mein regelmäßiges Nordic Walken führe ich zurück, dass mein Tinnitus weitgehend in den Hintergrund getreten und oft nicht mehr zu hören ist.

Als Sportart bei Tinnitus wird Nordic Walking aus ärztlicher Sicht empfohlen.

Folgende Faktoren mögen zur Linderung der Beschwerden beitragen:

  • Durchblutungsförderung
  • Streßabbau
  • Ablenkung durch Konzentration auf die Technik
  • Soziale Kontakte beim Training
  • allgemeine Steigerung des Wohlbefindens durch Nordic Walking