Nordic Walking Treffs

angeleitet von Volker Springhart, Nordic Walking und Nordic Skating Instructor DNV, Übungsleiter B Sport in der Prävention und Sport für Ältere BLSV

Zu den Treffs können auch Nordic Walker kommen, die bei einem anderen Anbieter einen Kurs gemacht haben. Die erste Stunde ist als Schnupperstunde kostenlos, dann bei regelmäßiger Teilnahme 10 € pro Monat Treffgebührn mit der Möglichkeit dafür mehrmals pro Woche an Treffs teilnehmen zu können.

Zielgruppe:

Menschen ab der Lebensmitte. Im Treff und den Kursen sind auch Jüngere willkommen.

Treffpunkte:

(aktuelle Termine und kurzfristige Änderungen unter www.fitness40plus.de)

  • montags 10:00 Uhr Treff für Anfänger und Fortgeschrittene mit langsamen Tempo - Start am Wander-Parkplatz Langwasser-Süd Liegnitzer Straße Ort in GoogleMaps
  • mittwochs 18:00 Uhr Fortgeschrittene - 90 Minuten, Treff am 1. FCN Parkplatz, Valznerweiherstraße - Ort in GoogleMaps
  • donnerstags 10:00 Uhr Treff für Anfänger und Fortgeschrittene mit langsamen Tempo - Start am Wander-Parkplatz Langwasser-Süd Liegnitzer Straße Ort in GoogleMaps
  • freitags 16:00 Uhrab Parkplatz 1. FCN  1:15 Stunde mit mittlerem Tempo ca. 5,0 km/h. 


Auf Wunsch der Teilnehmer 1/4 Stunde vor dem Start der Treff Reaktivtraining und/oder Intervalltraining im Treff.

Zur ersten Teilnahme am Kurs oder Treff bitte Gesundheitsbogen ausfüllen und mitbringen. Gesundheitsfragebogen hier herunterladen.